Introdurre sessioni di potenziamento alternativo alla corsa migliora il controllo muscolare e la consapevolezza.
Organizzare in casa una home gym personalizzata è semplice:...
Un circuito di 5 gare (a cui se ne aggiungerà una sesta a partire dal 2024) da completare nell’arco di 36 mesi per aggiudicarsi la prestigiosa SuperMedal
Dopo il sesto posto alla maratona di New York dello scorso anno è rinata dalle sue ceneri andando a conquistare prima Boston e poi New York, prendendosi la sua rivincita.