È il sogno di tutti gli sportivi, anche di quelli della domenica. La domanda ricorrente alla fine di ogni disquisizione pseudo filosofico sportiva: “Cosa devo fare per migliorare?” Amo non essere scontato e quindi la mia risposta è quasi sempre differente in base all’interlocutore e al contesto. Oggi però vorrei raccoglierne una sintesi, cosi da … Leggi tutto Come migliorare nella corsa