Già con la playlist della settimana scorsa ci si poteva avvicinare e magari superare il test del moribondo (quell’immane sciocchezza che dice che sei un runner solo se riesci a fare 10 Km in meno di un’ora) ma, per andare sul sicuro, ecco la playlist per correre 1h03′ a 5’45″/Km.
La musica può essere una specie di “doping mentale” e soprattutto può aiutare perché ti dà un ritmo preciso che ti accompagna nella durata della tua corsa.
Ovviamente – mi dispiace dirtelo – se non sei preparato a sufficienza, non è che la musica ti farà diventare più veloce di Mo Farah però almeno ti accompagnerà.
Buona corsa e – per favore – dato che devi “uccidere il moribondo”, fallo con classe. ;)
Queen – Don’t Stop Me Now
Foo Fighters – Everlong
The Rolling Stones – Paint It, Black
Nirvana – In Bloom
The Lumineers – Ho Hey
Blink-182 – What’s My Age Again?
Potevamo non mettere il video di una canzone dove i Blink-182 corrono nudi? :D
Franz Ferdinand – This Boy
The Who – Who Are You
Se c’è un moribondo, non possono mancare i CSI. (Ah, quanto ci manca Grissom!!!)
The Black Keys – Strange Times
Pearl Jam – Rearviewmirror
Vampire Weekend – Holiday
Death Cab for Cutie – I Will Follow You Into the Dark
Daft Punk – Robot Rock
Grimes – Oblivion
Train – Drops Of Jupiter
Jack White – I’m Shakin’
Take That – Back for Good
Questa non te l’aspettavi come chiusura eh?! ;)
E se usi Spotify puoi ascoltarla direttamente a questo indirizzo.
2 commenti
Grandi ragazzi..