• Allenamento & performance
    • Correre
    • Iniziare a correre
    • Consigli
    • Tecnica
    • Programmi di Allenamento
    • Offroad
    • Recensioni
    • Scarpe
    • Training
  • Benessere
    • Azioni
    • Alimentazione
    • Let’s go outdoor
    • Meditazione
    • Walking e hiking
  • Contaminazioni
    • Cultura
    • Lifestyle
    • Cose Preziose
    • Playlist
    • Oggi non corro
  • Lovers
    • Editoriali
    • Corsi e Ricorsi
  • News
  • Podcast
Runlovers
  • Allenamento & performance
  • Benessere
  • Contaminazioni
  • Mind+Beat

Scrollate la neve dalle scarpe. Che si fa questa primavera?

  • 3 minute read

Visto che qui su RunLovers abbiamo già battezzato di aver “scavallato”, penso sia anche giunta l’ora di decidere cosa vogliamo fare da grandi.

A parte tutto, a Marzo la gente seria, anzi, i runner seri hanno già ben chiare le idee su quali gare scegliere per la stagione che li aspetta . Come ho specificato i runner seri. Ma non tutti lo siamo.

C’è chi corre per il gusto di correre e basta, e non si metterà mai nelle condizioni di fare una gara. Per ansia da prestazione, per fobia di trovarsi in mezzo ad altri centinaia di fuori di testa in canotta e braghette, perché è convinto che la musica alle gare non gliela fanno usare perché elemento dopante. O semplicemente perché proprio non gliene frega niente.

Per carità, alzo le mani. Seconda regola*: vivi e lascia vivere.

Provo solo a buttarla là, e a suggerire di chiedere a un po’ runner “profani”, che hanno corso almeno una volta una gara, cosa hanno provato. Difficilmente ho sentito resoconti drammatici, persino da quelli che, come un’unica competizione della loro vita, si sono cimentati in *follie* pure come la Strongman Run.

Insomma, se proprio non vi siete mai lanciati/lanciate in una competizione, la primavera pare vi stia già acclamando a gran voce con un “Ave, runner!”

 

LANCIATEVI, IL TRAGUARDO VI ASPETTA

Non importa che vi diate come primo obiettivo la maratona (cosa che in Italia va di gran moda, soprattutto quella di New York). Cioé, va bene anche quella, per carità, ma così esaurirete subito la competizione più bella e più sognata che possiate arrivare a fare, almeno questo è ciò che penso.

Per iniziare basta una 10km o se proprio volete sfidarvi, una 21km. L’avere un obiettivo davanti a sé, con una data e un giorno prestabilito, rivestirà tutti i vostri allenamenti  di un’aurea di sacralità e di “viaggio verso”. Vi incentiverà a uscire quando “No way, non ne ho voglia!”. Sarà la benzina di un motore che difficilmente poi si spegnerà, anzi vi dovranno spegnere. E il momento della gara, sarà un’impresa solo vostra ma condivisa con altri che rimarrà uno dei ricordi più belli delle vostre fatiche.

In questo momento in cui scrivo, giuro che ho davanti a me i volti di tanti che ho visto arrivare al traguardo in questi quasi 2 anni di gare. Ci sono alcune competizioni da groppone in gola, quelle più sfidanti e più impegnative, come le ultramaratone, le maratone e a volte anche le mezze (dipende sempre da che tipo di mezze sono :)). Ho in mente questo papà che lo scorso anno a Parma si fermo per prendere suo figlio in braccio e finire con lui la mezza maratona. Questo per dire, che davvero non sempre si gareggia per il tempo, ma per la sfida in sè e verso se stessi.

Oppure l’esultanza di una signora (non proprio giovanissima, eh) nel momento in cui arrivò in fondo a una 10km lo scorso anno in Romagna. Ho visto cosa vuol dire sentire davvero di “avercela fatta” non si sa bene se contro di sè o con sè. Quella che a me sembrava una distanza di poco conto, terminata dalla sciura era stata un’impresa epica. E così lo stesso pochi giorni fa, quando ad una corsa di divertimento in notturna, di 7km, ragazzi e ragazze sono arrivati con uno di quei sorrisoni e una soddisfazione, che forse manco dopo un esame glieli vedi stampati così!

Insomma, io invito chiunque a partecipare a una qualsiasi competizione, scegliendo quella che più si intona con le proprie note. Non è obbligatorio, ma l’esperienza è consigliata, almeno per poter dire: “Ho provato e NO, grazie”.

 

Se invece non c’è verso, e proprio ve ne infischiate e per voi tutto ciò è poco allettante, nessuna preoccupazione. Il runner che cova dentro di voi sente che la primavera lo sta tirando fuori a prepotenza dal letargo invernale, e una volta rimesso su strada, sarete degli omini Duracell con i vostri obiettivi personali da raggiungere ogni volta che uscirete.

 

*La prima ricordo sempre che è: stare calmo.

(Photo from Flickr by jacsonquerubin)

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.

Runlovers
© Runlovers | All rights reserved | Privacy Policy
 
Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n.62 del 2001.

Inserisci la chiave di ricerca e premi invio.

Gestisci Consenso
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
  • Gestisci opzioni
  • Gestisci servizi
  • Gestisci {vendor_count} fornitori
  • Per saperne di più su questi scopi
Visualizza le preferenze
  • {title}
  • {title}
  • {title}