• Allenamento & performance
    • Correre
    • Iniziare a correre
    • Consigli
    • Tecnica
    • Programmi di Allenamento
    • Offroad
    • Recensioni
    • Scarpe
    • Training
  • Benessere
    • Azioni
    • Alimentazione
    • Let’s go outdoor
    • Meditazione
    • Walking e hiking
  • Contaminazioni
    • Cultura
    • Lifestyle
    • Cose Preziose
    • Playlist
    • Oggi non corro
  • Lovers
    • Editoriali
    • Corsi e Ricorsi
  • News
  • Podcast
Runlovers
  • Allenamento & performance
  • Benessere
  • Contaminazioni
  • Lovers mail

Non riesco più a fermarmi

  • 2 minute read

La vita vista come un libro, scritto nel modo che conosci meglio: correndo. Una bellissima metafora di Rez.


Quando si é agli inizi, la cosa più difficile é trovare la voglia di alzare il culo dalla sedia e di affrontare lo sforzo psico-fisico a cui ci andremo a sottoporre…poi col tempo il corpo pian piano si adatta e anche dal punto di vista mentale tutto diventa una normale routine.

Man mano che passa il tempo e aumentano i chilometri percorsi, ci accorgiamo che lo stesso percorso che facevamo tempo prima e che consideravamo impegnativo ora è diventato quasi un riscaldamento, ma la cosa che agli inizi era davvero la piú difficile lo è ancora adesso, ma in modo diverso, perché se prima dovevamo trovare la voglia di fare ora invece dobbiamo trovare la voglia di NON fare, perché purtroppo mente e corpo viaggiano a velocità diverse e per far sì che tutto possa continuare senza interruzioni e nel migliore dei modi (evitare infortuni insomma), ogni tanto è necessario aspettare che queste tornino a viaggiare in sincronia, perché anche il riposo fa parte di un corretto allenamento.

Si dice che non c’è due senza tre, ma se in passato ho già sbagliato due volte, la terza cerco di evitarla, perché in fondo il segreto é imparare ad ascoltare il proprio corpo (molto più facile a dirsi che a farsi).

Lo sport (e in questo caso per me la corsa) è come leggere un libro in cui noi siamo i protagonisti e non sappiamo cosa ci accadrà nel prossimo capitolo, ma almeno una cosa è certa: avremo molto da imparare su noi stessi (più di quanto possiamo immaginare) e scopriremo meglio i nostri lati positivi (che si possono sempre migliorare) e lati negativi (che possiamo analizzare da un’ottica diversa e cercare di limitare il più possibile).

Per sapere come va a finire puoi solo andare avanti e non puoi barare, perché di tutti i libri questo é l’unico ad essere stato prodotto in un solo esemplare e pure senza indice.

Rez Vikong

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.

Runlovers
© Runlovers | All rights reserved | Privacy Policy
 
Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n.62 del 2001.

Inserisci la chiave di ricerca e premi invio.

Gestisci Consenso
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
  • Gestisci opzioni
  • Gestisci servizi
  • Gestisci {vendor_count} fornitori
  • Per saperne di più su questi scopi
Visualizza le preferenze
  • {title}
  • {title}
  • {title}