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Playlist per correre durante le feste: 20 brani che tengono su il ritmo (e l’umore)

Non lasciare che il torpore natalizio ti fermi. Abbiamo selezionato 20 brani con i BPM perfetti per accompagnarti in ogni fase della corsa: riscaldati con i Talking Heads e scatta con i Foo Fighters

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Tieni il ritmo!!!

Capita spesso, soprattutto ai runner che corrono in città, di doversi fermare per colpa del traffico, di imprevisti o di un attraversamento che non si fa attraversare e il problema - quando vai, quando senti che hai il passo ideale, quando sembra che nessuno ti possa fermare - è ritrovare il ritmo giusto dopo la sosta forzata. Come fare?

Rock Run Roll: un allenatore nelle orecchie

Non abbiamo mai fatto segreto della nostra passione per l'accoppiata allenamento-musica. Sarà perché siamo tutti della iPod Generation, sarà perché chiunque ha le sue power song, però quando siamo venuti a conoscenza del progetto Rock Run Roll abbiamo pensato che un prova la meritava

Run baby run

Queste le canzoni nel mio iPod che hanno a che fare con la corsa...

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