In questi giorni dobbiamo stare a casa ma nessuno e niente ci possono vietare di sognare: questa puntata di Fuorisoglia ti porta in California, dove vive Paolo Bergamo. Paolo è innanzitutto un amico, poi un ingegnere italiano e un executive di altissimo livello di Salesforce, uno dei colossi del software internazionale. Cosa c’entra quindi con noi? C’entra per l’amicizia e perché la corsa è diventata negli anni una compagnia costante della sua routine settimanale. Lui la intende come una forma alternativa di meditazione che gli permette di evitare di bruciarsi il cervello, estenuandolo in un modo salutare: durante la settimana deve prendere decisioni per 12-14 ore al giorno e nel fine settimana deve quindi fare un reset mentale ed escludere ogni rumore di fondo e ogni distrazione, sfiancandosi di corsa. Le montagne alle spalle di Santa Monica gli offrono l’habitat ideale per sfuggire alla routine lavorativa, facendogli ritrovare una salutare solitudine.
È curioso ma nemmeno poi tanto che chi lavora per creare prodotti software per connettere e mettere insieme le persone riesca a rigenerare la mente solo nella solitudine e nel silenzio della natura.
Ma raccontato così, Paolo può sembrare una specie di asceta che divide la sua vita fra un lavoro superimpegnativo e i fine settimana a mangiare radici e bacche nella steppa californiana (la famosissima steppa californiana!): no, Paolo è molto alla mano e molto pratico nell’intendere la corsa come un rimedio naturale per trovare l’equilibrio mentale e interiore.
E poi si parla di California, un sogno per tantissimi! Dove si corre in California? Sulla costa o sulle montagne? E sono davvero tutti belli in California, Paolo compreso? Ascolta e scoprilo ;)
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Buon ascolto!
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È un ascolto perfetto per qualunque momento: mentre corri, viaggi, ti rilassi, fai stretching, oppure durante una cenetta romantica tra runner. ;)
E ricorda di lasciarci un commento, tante stelline e cuori – che ci piacciono tanto.
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(Photo by Matt Howard on Unsplash)