C’è una funzionalità dei prodotti Garmin che non tutti conoscono ma che è estremamente utile, soprattutto quando si posseggono più dispositivi: Garmin Physio TrueUp.
È una funzione di sincronizzazione che consente di mantenere sincronizzati i dati caricati su un account Garmin Connect su più dispositivi Garmin con un unico account. Questo avviene in modo trasparente all’utente, quando le informazioni registrate vengono inviate alla Garmin Connect e ogni dispositivo si sincronizza. Ciò significa che – su qualsiasi dispositivo compatibile che si sincronizza con l’account – si vedranno le stesse informazioni relative a:
- VO2 max
- FTP e zone di potenza
- Tempo di recupero (il tempo di recupero si aggiornerà solo quando Physio TrueUp è attivata su tutti i dispositivi).
- Training Load (per chi utilizza sia Edge che orologi Garmin per allenarsi, occorre sincronizzare l’Edge stesso prima di iniziare qualsiasi nuova attività. In caso contrario, il Training Load di 7 giorni sarà diverso tra Edge, orologio e il Training Status su Garmin Connect)
- Training Load Focus
- Acclimatazione al calore e alla quota
- Previsioni gara
- Ultima attività/sport
- Ultima attività di corsa/pedalata/nuoto
- Totali settimanali e mensili
- Sonno
Come vedi, sono praticamente tutti i dati che servono al dispositivo per valutare il tuo allenamento, la tua condizione di forma e, di conseguenza, elaborare i dati nel modo più corretto.
La funzionalità si attiva dal nostro Garmin oppure dall’app o dal sito Garmin Connect (nel menu “Generali” relativo al dispositivo) e, la prima volta, vengono scaricati i dati relativi agli ultimi 30 giorni di attività, aggiornano le metriche fisiologiche e vengono visualizzati in ordine cronologico.
A chi serve Physio TrueUp?
La risposta più veloce è che Physio TrueUp è indispensabile a chiunque abbia più di un dispositivo Garmin così da avere tutti i dati sempre elaborati nel modo giusto.
È utilissimo a un triatleta munito di un Forerunner (o Fenix) e di un Edge. Ma vale anche per chiunque utilizzi Forerunner insieme a Fenix (o Epix) o più dispositivi in momenti e per discipline diverse.