Scegliere una scarpa da corsa non è mai solo una scelta tecnica. È una dichiarazione di intenti, un piccolo atto d’amore verso sé stessi, un compromesso tra il corpo e l’asfalto. Le scarpe non sono solo strumenti: sono traduttrici simultanee tra il tuo modo di muoverti e quello del mondo sotto i tuoi piedi. E ASICS – che da oltre settant’anni fa del comfort, della ricerca e dell’equilibrio la propria filosofia – propone oggi una gamma di modelli capaci di rispondere a esigenze molto diverse. Ma tutte legittime.
In questa guida trovi tutto quello che ti serve per scegliere la scarpa da road running di ASICS più adatta a te. Che tu stia cercando supporto, velocità, ammortizzazione o versatilità, qui trovi le risposte.
Prima domanda: che tipo di runner sei?
Non è una domanda retorica, né serve la risposta perfetta. Ma aiuta sapere come corri e cosa cerchi:
- Corri regolarmente, ma senza ossessioni?
- Hai bisogno di supporto per evitare dolori o infortuni?
- Cerchi solo il massimo del comfort?
- Vuoi migliorare i tuoi tempi e ti alleni con metodo?
- Gareggi e cerchi il massimo in termini di prestazione?
In base a come rispondi, cambiano le scarpe consigliate.
1. Scarpe neutre per tutti i giorni: versatilità e affidabilità
GEL-CUMULUS 27 di ASICS
Se dovessimo consigliare una scarpa sola per iniziare (o per continuare senza troppi pensieri), sarebbe questa. La GEL-CUMULUS 27 è progettata per offrire una corsa equilibrata, fluida e stabile, grazie a un’ammortizzazione ben distribuita, una tomaia leggera e traspirante e una costruzione che la rende adatta a una vasta gamma di runner.
La presenza della schiuma FF BLAST PLUS garantisce una sensazione di morbidezza senza rinunciare al dinamismo. Inoltre, la tecnologia PureGEL nella zona tallonare assorbe efficacemente gli impatti, rendendola confortevole anche per chi corre su asfalto duro o affronta uscite lunghe.
Ideale per: runner neutri, chi cerca una scarpa da allenamento quotidiano, chi vuole equilibrio tra comfort e reattività.
2. Comfort assoluto: se la priorità è sentirsi bene (sempre)
GEL-NIMBUS 27 di ASICS
Una scarpa che è quasi una coccola. La GEL-NIMBUS 27 rappresenta la quintessenza dell’ammortizzazione ASICS. Ogni dettaglio è pensato per offrire un’esperienza di corsa morbida, fluida e priva di stress. La schiuma FF BLAST PLUS ECO offre un appoggio soffice, mentre il PureGEL nella zona tallonare rende ogni impatto meno traumatico.
È la scarpa da lunghi lenti, da runner che fanno tanti chilometri o che semplicemente vogliono sentirsi protetti. Anche il mesh della tomaia è stato migliorato per aumentare la traspirabilità e ridurre punti di pressione.
Ideale per: runner che percorrono lunghe distanze, persone con corporatura robusta, chi cerca una sensazione di massima protezione e comfort.
3. Supporto e stabilità intelligente
GEL-KAYANO 32 di ASICS
C’è chi corre “bene”, e chi corre “come può”. E per fortuna ci sono scarpe come la GEL-KAYANO 32, che aiutano. Questo modello, pensato per runner che necessitano di stabilità (pronatori o no), utilizza un sistema chiamato 4D GUIDANCE SYSTEM, che accompagna la falcata senza irrigidirla, offrendo supporto solo quando serve.
La nuova mescola FF BLAST PLUS, più leggera e dinamica, aumenta l’ammortizzazione senza appesantire. Anche qui, la tecnologia PureGEL garantisce un’ottima transizione tallone-avampiede e protegge da urti ripetuti.
Ideale per: runner con lieve iperpronazione, chi ha bisogno di supporto per correre in modo più efficiente, chi cerca una scarpa tecnica ma confortevole.
4. Energia e leggerezza: la scarpa “divertente”
NOVABLAST 5 di ASICS
C’è un motivo se chi la prova difficilmente torna indietro: la NOVABLAST 5 è una delle scarpe più divertenti da indossare. È reattiva, leggera, elastica. Ha una struttura pensata per restituire energia a ogni passo, grazie alla schiuma FF BLAST MAX che genera una sensazione di rimbalzo simile a un trampolino.
È perfetta per chi vuole correre a ritmi brillanti senza rinunciare all’ammortizzazione. La tomaia in mesh ingegnerizzato offre comfort e traspirabilità, mentre la costruzione a “soffietto” della linguetta garantisce stabilità al mesopiede.
Ideale per: allenamenti brillanti, runner che cercano una scarpa versatile e reattiva, adatta anche alle gare.
5. Performance pura: la famiglia METASPEED™ TOKYO
Quando l’obiettivo è andare forte – davvero forte – non basta una buona scarpa. Serve una scarpa che lavori con te, che ti spinga nel momento giusto, che risponda a ogni impulso con precisione. Per questo ASICS ha creato tre modelli distinti all’interno della collezione METASPEED™ TOKYO, pensati per adattarsi a stili di corsa diversi ma tutti orientati alla performance.
METASPEED SKY TOKYO di ASICS
Pensata per chi corre con una falcata potente, questa scarpa sfrutta una piastra in carbonio piatta e una combinazione di schiume FF LEAP e FF TURBO PLUS per offrire la massima propulsione verso l’alto e in avanti. È la scarpa ideale per chi “spinge di gamba” e aumenta la velocità allungando il passo.
Il drop ridotto, la struttura leggera (170 grammi) e il profilo curvo dell’intersuola la rendono una macchina da corsa perfetta per le lunghe distanze, senza sacrificare stabilità o comfort. La tomaia MOTION WRAP 3.0 avvolge il piede con traspirabilità e precisione.
Ideale per: maratoneti esperti, runner con falcata potente, chi vuole il massimo in gara.
METASPEED EDGE TOKYO di ASICS
Se invece sei un corridore più “di frequenza”, che aumenta la velocità accorciando i tempi tra i passi, allora il modello giusto è METASPEED EDGE TOKYO. La piastra in carbonio è inclinata per facilitare una spinta rapida e continua, assecondando chi corre con alta cadenza.
Offre le stesse schiume avanzate del modello SKY (FF LEAP + FF TURBO PLUS) ma con una geometria ottimizzata per il tuo stile. Anche qui la leggerezza è impressionante (170 grammi), e la sensazione ai piedi è quella di un prodotto altamente tecnico ma naturale da usare.
Ideale per: runner leggeri, stile di corsa a cadenza elevata.
Un ultimo consiglio: ascolta te stesso
Le scarpe non fanno miracoli, ma possono cambiare radicalmente il modo in cui ti senti mentre corri. E quando ti senti bene, spesso corri anche meglio. L’obiettivo non è solo “fare il tempo”, ma trovare un equilibrio tra sensazioni, prestazione e benessere.
ASICS, con la sua filosofia Sound Mind, Sound Body, lavora proprio su questo: creare scarpe che ti accompagnano, non che ti impongono uno stile.
Tabella riepilogativa
| Modello | Tipo di supporto | Ideale per | Caratteristiche principali |
|---|---|---|---|
| GEL-CUMULUS 27 | Lunghe distanze – Neutra | Tutti i livelli, uso quotidiano | Equilibrio tra leggerezza e ammortizzazione |
| GEL-NIMBUS 27 | Lunghe distanze – Neutra | Lunghi lenti, runner più pesanti | Comfort assoluto, ammortizzazione avanzata |
| GEL-KAYANO 32 | Lunghe distanze – Stabile | Iperpronatori, supporto attivo | 4D Guidance System, ottimo controllo |
| NOVABLAST 5 | Velocità – Allenamento | Allenamenti vivaci, ritmo brillante | Schiuma FF BLAST MAX, ritorno di energia |
| METASPEED SKY TOKYO | Velocità – Competizione | Runner con falcata potente | Piastra carbonio, spinta verticale, maratone |
| METASPEED EDGE TOKYO | Velocità – Competizione | Runner con alta cadenza | Piastra angolata, spinta progressiva |
Conclusione
Non esiste una scarpa giusta in assoluto, ma esiste la scarpa giusta per te, adesso. E se la corsa è un linguaggio, le scarpe sono la tua voce: scegli quella che ti fa esprimere al meglio.
Se vuoi essere certo della tua scelta, metti le scarpe ai piedi, ascolta il corpo e lasciati guidare dalle sensazioni. Perché tra il passo e l’asfalto, in fondo, ci sei sempre tu.