- Londra e New York dominano la classifica grazie ai numerosi eventi, club e percorsi dedicati, con due delle maratone più prestigiose al mondo.
- Sydney e Melbourne spiccano per i panorami mozzafiato, e con Sydney ora parte del circuito Abbott World Marathon Majors aumenta la sua attrattività per i runner.
- L’Italia resta fuori dalla top 10, nonostante la tradizione podistica e le maratone iconiche, forse per la minor disponibilità di percorsi dedicati e per i fattori ambientali meno favorevoli.
Cosa rende una città running friendly? Studi recenti hanno rivelato quali sono le migliori città per chi ama correre, basandosi su fattori come il numero di eventi annuali dedicati a questa disciplina, i percorsi disponibili, il numero di parchi e la presenza di running club e running crew. L’interesse per questo sport è in continua e costante crescita, anche tra i più giovani, con un numero sempre maggiore di persone che si iscrivono a gare e cercano gruppi di allenamento per migliorare le proprie prestazioni.
Le migliori città dove correre nel 2025
Ecco la classifica delle 10 migliori città al mondo per i runner:
1. Londra, Regno Unito
2. New York City, Stati Uniti
3. Sydney, Australia
4. Melbourne, Australia
5. Los Angeles, Stati Uniti
6. Perth, Australia
7. Madrid, Spagna
8. Valencia, Spagna
9. Canberra, Australia
10. Stoccolma, Svezia
Londra al primo posto
La capitale britannica è la città migliore per i runner con i suoi 58 eventi di running distribuiti nell’arco di tutto l’anno, tra cui la rinomata Maratona di Londra, una delle più prestigiose al mondo. Chi corre può scegliere tra la bellezza di 630 percorsi dedicati, molti dei quali attraversano luoghi iconici come Hyde Park, Regent’s Park e i sentieri lungo il Tamigi. Inoltre, Londra ha una forte comunità di runner, con club storici come il Serpentine Running Club, che organizza allenamenti settimanali e gare sociali.
New York: il sogno di ogni maratoneta
Al secondo posto c’è New York City, che spicca per il numero di eventi di corsa: ben 246 gare all’anno, più di qualsiasi altra città in classifica. La più famosa è senza alcuna ombra di dubbio la New York City Marathon, che tutti gli anni richiama migliaia di appassionati da tutto il mondo. La città offre 91 percorsi per chi corre, con Central Park come punto di riferimento. Anche la scena dei club è molto attiva, con gruppi come lo storico New York Road Runners che organizza, oltre alla maratona, eventi e allenamenti durante tutto l’anno.
Sydney e Melbourne per correre con panorami spettacolari
Sydney e Melbourne, rispettivamente al terzo e quarto posto, offrono alcuni dei percorsi di corsa più affascinanti al mondo. A Sydney, il celebre Bondi to Coogee Walk è un must per i runner, con viste mozzafiato sull’oceano e un tracciato che alterna salite e discese panoramiche. La città ospita 15 eventi di corsa ogni anno e vanta un’ottima qualità dell’aria, rendendo l’esperienza ancora più piacevole. Inoltre la Maratona di Sydney è entrata ufficialmente nel prestigioso circuito delle Abbott World Marathon Majors, affiancandosi a competizioni leggendarie come la Maratona di Londra e quella di New York. Questo riconoscimento ha reso Sydney una meta ancora più ambita per i runner di tutto il mondo.
Anche Melbourne offre un’ampia scelta di percorsi, con oltre 540 tracciati dedicati, tra cui il suggestivo circuito lungo il fiume Yarra e il popolare Tan Track nei pressi dei Royal Botanic Gardens. La città è sede di club di running molto attivi, come il Melbourne Midday Milers, noto per il forte spirito di comunità.
Madrid e Valencia: la passione spagnola per il running
Anche la Spagna ha due città nella top 10. Madrid è nota per la sua Maratón de Madrid, uno degli eventi sportivi più importanti del paese, e per i suoi percorsi immersi nel verde, come quello del Parque del Retiro. Valencia, invece, è considerata una delle città più accoglienti per i runner, grazie a un clima mite e delle ottime infrastrutture. La Maratona di Valencia è una delle più veloci al mondo, e il Jardín del Turia, ricavato dal letto dell’omonimo fiume, offre un percorso di oltre 9 km senza interruzioni nel cuore della città.
Stoccolma e Canberra: natura e aria pulita per i runner
Chi ama correre immerso nella natura troverà in Stoccolma e Canberra due destinazioni perfette. Stoccolma, con i suoi 513 percorsi di running, offre itinerari spettacolari lungo i canali e nei suoi numerosi parchi urbani. Canberra, la capitale dell’Australia, è forse la più sorprendente in classifica: ha 200 percorsi per il running e un’aria tra le più pulite al mondo, perfetta per allenarsi senza lo stress dell’inquinamento.
Un trend in crescita
Sempre più persone vedono la corsa non solo come uno sport, ma anche come un’opportunità per socializzare, migliorare la propria salute ed esplorare luoghi nuovi e sconosciuti. Se stai cercando la città perfetta da esplorare a passi di corsa, queste destinazioni offrono il meglio per l’esperienza che stai cercando.
E l’Italia?
Nonostante l’Italia abbia una forte tradizione legata alla corsa e ospiti eventi iconici come la Maratona di Roma, di Firenze, la Venicemarathon e la Milano Marathon, nessuna città italiana è entrata nella top 10. Questo potrebbe dipendere da fattori come la minore disponibilità di percorsi dedicati, una presenza meno incisiva di running club strutturati o, purtroppo, un minor libello di sicurezza e una peggior qualità dell’aria.
Tuttavia, città come Roma, Milano, Firenze e Venezia offrono scenari unici per chi ama correre, con percorsi tra monumenti storici e parchi urbani. Potrebbe essere solo questione di tempo prima che una (o più) delle nostre città entri in classifica.