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Corri per te stesso o per i Kudos? La verità è che nessuno sta davvero guardando il tuo cronometro, e questa è la chiave per ritrovare la tua libertà. Smetti di performare e inizia finalmente a respirare.
Passiamo ore a preoccuparci delle statistiche. Guardiamo l’orologio ogni trecento metri. Carichiamo l’attività su Strava e aspettiamo i Kudos come se fossero la pagella scolastica. Abbiamo il terrore che qualcuno pensi: “Ah, oggi è andato piano”. Ci sono alcuni che taroccano le prestazioni per ottenere l’immagine che vogliono dare di sé.
Ti svelo un segreto “sconvolgente”: a nessuno importa. Al tuo capo non interessa il tuo passo al chilometro. I tuoi amici pensano solo che tu sia pazzo a uscire con questo tempo. Nessuno ti sta giudicando, perché nessuno sta guardando (e i pochi che ti guardano sono proprio le persone di cui non dovrebbe interessarti il giudizio).
La vostra preoccupazione per ciò che gli altri pensano di voi scompare
una volta che capite quanto di rado pensano a voi.
(David Foster Wallace)
Siamo soli contro noi stessi. E questa è una notizia meravigliosa. Significa che puoi smettere di performare per un pubblico immaginario. Puoi correre piano se sei stanco, puoi fermarti a fare una foto se il tramonto è bello. L’unico giudice sei tu.
Licenzia il pubblico e inizia a divertirti.