Dopo esserti allenato come ti abbiamo suggerito nella puntata precedente, è giunto il momento di riposarti un po’.
Innanzitutto: come è cambiato il tipo di riposo che fai adesso che hai più tempo? O anche a te sembra di non averne mai abbastanza, nonostante non ti sposti più in auto/treno/bus e tu stia sempre a casa? Com’è questa storia?
In questa puntata parliamo di come il digitale ci sta salvando in questo lungo isolamento da COVIT-19: grazie alle numerose app, alla rete, alle dirette Instagram (a proposito: sai che anche noi ne facciamo? Ci sono quelle del martedì e venerdì alle 17:00 con coach Paolo Barbera e altre 3 serali alle 21 – la programmazione viene annunciata in giornata su Instagram e Facebook, quindi seguici!), ai film e alle nostre amate serie TV. Mettendoci pure libri e giochi.
E tu come passi il tempo di questo isolamento/domicilio forzato? Faccelo sapere nei commenti :)
Ti lascio all’ascolto di questo nuovo episodio di Fuorisoglia. Puoi farlo subito usando il player qui sotto, oppure puoi iscriverti utilizzando le più comuni piattaforme podcast (le trovi tutte qui) e ricevere le notifiche ogni volta che uscirà una nuova puntata.
Buon ascolto!
Ascolta “Speciale CoViD: Le app per vivere meglio la quarantena” su Spreaker.
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È un ascolto perfetto per qualunque momento: mentre corri, viaggi, ti rilassi, fai stretching, oppure durante una cenetta romantica tra runner. ;)
E ricorda di lasciarci un commento, tante stelline e cuori – che ci piacciono tanto.
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(Photo by Andre Benz on Unsplash)