Enervit, sponsor della Venicemarathon, ha messo a disposizione di tutti i consigli di Stefano Baldini (oro nella maratona alle Olimpiadi di Atene 2004) ed Elena Casiraghi (nutrizionista equipe Enervit) e un utile programma di integrazione per sostenere il runner nella gestione dell’evento.
Dalla settimana precedente ai minuti successivi all’arrivo, gli esperti ti accompagnano passo-passo sia nell’affrontare l’alimentazione che nella gestione mentale e tattica della gara.
I video
Ecco i video:
Manca poco alla partenza: è il momento di prepararsi e definire gli ultimi dettagli e il connubio alimentazione e integrazione è certamente uno dei più importanti.
