Motivazione

L’essere umano è fatto per correre a lungo

Il tuo corpo è fatto per correre sulla lunga distanza, si è evoluto apposta per questo in milioni di anni. Perché non farlo allora?

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La corsa, senza “più”

La corsa è essenziale e sincera. Ci costringe a lasciarci alle spalle tutto il superfluo, tutte le cose in più per andare verso a ciò che conta di più.

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Imparare da un campione non implica necessariamente fare i suoi allenamenti, chi potrebbe mai? Però l'atteggiamento e gli spunti possono esserci utili.

Vaffan#ç?§, io esco a correre!

Perché esci a correre? Spesso è la risposta a una esasperazione, la necessità di prenderti tempo per te, di riconnetterti con te stesso.

Conta come l’affronti

Come in tante cose della vita, non conta quello che ti succede ma come lo affronti

Iniziare a correre

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