La playlist con un bel flow, invernale, che spazia tra elettronica e italiana e ti fa scoprire canzoni nuove. E distrae la tua mente dalla fatica. Non è perfetta?
L'effetto di stanchezza e pigrizia è lo stesso: non corri. Ma tra loro sono molto differenti e una è meglio combatterla, l'altra assecondarla. Vediamo insieme come fare.
Ogni volta che corri - come quando hai un appuntamento galante - il "prima" è un momento che si vive con la massima intensità, esattamente come durante il gesto atletico. Ma a cosa pensi prima di correre?
Certi uomini e certe donne hanno il dono di ispirarci e farci sognare e portarci a superare i nostri limiti. Queste sono le loro storie, raccontate nel 2015.
il groove dell'R&B dovrebbe essere protetto dall'UNESCO come bene dell'umanità e quindi perché non usarlo per una meravigliosa playlist per correre? Eccola qui: già pronta!